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Inhalt

In dieser 75-minütigen Yogaeinheit haben wir uns dem Thema Sonne (Lebenskraft, Vitalität, Schöpferbewusstsein, Kreativität) und dem Chiron (die Wunde - aber auch der Heiler) gewidmet. Sobald du deinen wundesten Punkt erkennst und akzeptierst, hast du Zugang zu deinem vollen Potential und aus dieser Wunde wird auf einmal Heilung - der Heiler in dir erwacht. Diese wertvolle Erfahrung, zu wissen, dass wir sterblich und endlich sind, egal wie sehr wir uns auch dagegen sträuben mögen, gibt uns die Möglichkeit andere in ihrem eigenen Schmerzthema zu unterstützen.

Die Übungen sind leicht fordernd, du kannst wie immer steigern oder weniger machen - achte auf deine persönliche Grenze.

Ich wünsch dir viel Freude bei dieser AstroYoga-Praxis, in der wir viel mit Flows und Sonnengrussvarianten arbeiten und immer wieder unser Bewusstsein auf ein offenes Herz und die Kraft der Sonne lenken.

Namasté! Eure Evelyn