Routine Pilates #2
Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
OStudio Pilates & bien-être
Lehrer:in
Nathalie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Video |
Inhalt
Cours de Pilates classique entre mouvement de la colonne vertébrale, séries d'abdos, étirements, mobilité de hanche, travail des fessiers (petits-moyens), triceps !
On bouge avec précision et décomposition du mouvement et ça fait du bien ! A vous de jouer !!
Über den Trainer/Lehrer
Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga
