Video library 21-01-29 Pilates | deutsch - Bewegung und mentale Freiheit

21-01-29 Pilates | deutsch - Bewegung und mentale Freiheit

Video
Sport
Pilates
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Tango Inside Out
Teacher
Felicitas
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Price

15.00 €Single ticket
10.00 €Your first video | Special Promo
60.00 €5er-Block Online Solo Training, Yoga & Pilates (live per Zoom oder Video)
60.00 €3 Month Video Pass
100.00 €10 videos (Couples, Solo, Yoga + Pilates, Music Seminar)

About the class

Zoom-Mitschnitt vom 29. Jänner 2021 Fokus heute: Die "to-do Liste". Es gibt nichts, was du tun solltest oder wie eine perfekte Übung aussieht. Nutze bewusst Bewegungs-Optionen aus, die dein Körper heute braucht. Schule dein Körperbewusstsein, aktiv zu entscheiden, wie sich dein Körper speziell an diesem Tag bewegen möchte. Freiheit beginnt mit dem Bewusstsein frei wählen zu können und es ist eine gute Übung, sich auch in Bewegungspraxen daran zu erinnern. Let´s go!