21-01-29 Pilates | deutsch - Bewegung und mentale Freiheit
Video
Sport
Pilates
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Atelier SOL
Lehrer:in
Felicitas
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Your first video | Special Promo |
| 60,00 € | 3 Month Video Pass (Tango, Yoga + Pilates) |
| 100,00 € | 10 videos (Couples, Solo, Yoga + Pilates, Music Seminar) |
Inhalt
Zoom-Mitschnitt vom 29. Jänner 2021 Fokus heute: Die "to-do Liste". Es gibt nichts, was du tun solltest oder wie eine perfekte Übung aussieht. Nutze bewusst Bewegungs-Optionen aus, die dein Körper heute braucht. Schule dein Körperbewusstsein, aktiv zu entscheiden, wie sich dein Körper speziell an diesem Tag bewegen möchte. Freiheit beginnt mit dem Bewusstsein frei wählen zu können und es ist eine gute Übung, sich auch in Bewegungspraxen daran zu erinnern. Let´s go!
