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Über den Trainer/Lehrer

Iyengar sagt: „Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr“ – genauso ist es mir vor vielen Jahren ergangen. Yoga bedeutet für mich Freude, Hingabe, Herz öffnen, körperliche und geistige Grenzen erfahren. Flexibilität von Körper und Geist zu fördern, Zeit für mich zu haben. Yoga bereichert mich in allen Momenten meines Lebens. Yoga erdet mich, zentriert mich, bringt mich wieder zu mir, lässt meinen Atem wieder fließen, aber es fordert mich auch und lässt mich an meine Grenzen stoßen. Ich unterrichte sowohl klassisches Hatha Yoga, sowie Yin, Meridian, Senioren und Praenatal & Postnatal Yoga.