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Je weicher, entspannter und sanfter wir uns bewegen, desto besser fließen alle Flüssigkeiten im Körper, Sauerstofftransport findet statt, bis in die kleinsten Moleküle in unserem Körper und das Nervensystem erhält die Erlaubnis entspannen. Muskeln spannen dort an, wo Haltearbeit notwendig ist, für die Asanas, und erhalten die Erlaubnis zu ent-spannen, wo zu viel Aufwand nicht nötig ist. Viel Spaß beim Praktizieren und beim Zuschauen der Wolkenbewegung am Himmel, die diese Praxis begleitet und geführt hat.