Video library 03.03.2021: 3. Serie spielerisch

03.03.2021: 3. Serie spielerisch

Video
Sport
Ashtanga yoga
Duration
130 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Yogazentrum Ganesha
Teacher
Boris
Availability after purchase
1 month
Login to watch video

Price

11.00 €Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre
13.00 €Schnupperstunde
17.00 €Einzeleinheit ermäßigt
20.00 €Einzeleinheit
22.00 €SUPPORT - EINHEIT
45.00 €1 Woche unbegrenzt - ermäßigt
55.00 €1 Woche unbegrenzt
85.00 €10er Block Jugendlich <=18
130.00 €1 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
135.00 €4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt
140.00 €10er Block ermäßigt
155.00 €4 Wochen unbegrenzt
160.00 €1 x Woche für 12 Wochen
165.00 €10er Block
195.00 €2 x Woche für 12 Wochen - ermässigt
240.00 €2 x Woche für 12 Wochen
325.00 €unbegrenzt für 12 Wochen - ermässigt
400.00 €unbegrenzt für 12 Wochen
47.00 € / monthJahres-Mitgliedschaft - 1x Woche

About the class

Wir singen ein Mantra zusammen (Jay Bhajaranga Bali, Jai Hanumanaki), machen Bhastrikā und üben anschließend Elemente aus der 3. Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga. Bei schwierigeren Übungen schauen wir uns Alternativen an und schlagen eine Brücke zur 1. und 2. Serie. So entwickeln wir auch ein Verständnis über die Praxis der anderen Serien.

Intention (Saṃkalpa): Wir reflektieren über santoṣa (die Zufriedenheit - in dem Augenblick da zu sein) und satya (die Wahrhaftigkeit - ehrlich zu sich und anderen sein)

Die Aufnahme ist von Mittwoch, 3.3.2021, 7.00 - 9.00

About the trainer/teacher

Man würde Boris vielleicht nicht gleich anmerken, dass er Yoga begonnen hat, weil er Astronaut werden wollte, aber man spürt gleich, dass er schon als Kind damit begonnen hat. Boris lebt Yoga mit allem, was er ist und nichts macht ihm mehr Freude, als seine Leidenschaft mit anderen zu teilen. Er hat das Yogazentrum Ganesha gegründet und leitet es heute zusammen mit seiner Frau Renee. Wenn Boris nicht gerade unterrichtet, dann ist er wahrscheinlich mit seinen zwei süßen Mädchen auf dem Spielplatz, spricht mit jemandem über die natürliche Bewegung nach dem Prinzip der Spiraldynamik, oder repariert einen Computer.