Kraft Booster - Beine/Po (mittel)
Video
Sport
Strength training
Duration
20 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
kathUYoga DE
Teacher
Kathrin
Availability after purchase
1 month
Login to watch video
Price
| 2.40 € | Single ticket |
About the class
Auch starke Beine und Po tragen zu einer guten Körperspannung bei. Deren Kräftigung ist also eine Gute Grundlage für z. B. deine Yoga-Praxis. Zudem freuen wir uns darüber, wenn diese wohl geformt sind :-).
Mit Hilfe der Video-Reihe "Kraft Booster" kannst du Kraftdefizite in bestimmten Körperregionen ausgleichen. Vielleicht hast du während deiner Praxis gemerkt, dass z. B. deine Arme schwächer sind als deine Beine oder ähnliches. Hier bekommst du die Möglichkeit dieses anzupassen. Außerdem sorgt eine gute Muskulatur dafür, dass deine Gelenke entlastet werden.
