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Inhalt

sat nam liebe urban yogis, liebe am-weg-seiende,

YOGA NIDRA - relax into life

COME AS YOU ARE dies ist ein 10teiliger kurs plus BONUS ausdehnungsentspannung für DICH

du kannst diesen kurs selbst erarbeiten - er wird dich dabei unterstützen in die

YOGA NIDRA praxis einzutauchen

lass' dich darauf ein - du schulst das zuhören und damit das immer bessere zuhören

für deine eigene, innere stimme! keine eile auf der matte und im alltag

- wie sehr ich uns das allen wünsche!!! deine regina joti

in den ersten einheiten wird einige minuten lang erklärt - bitte lass dich darauf ein, es ist teil des prozesses - keine eile auf der matte!

nach dem eintunen tauchen wir ein in die meditation - hingeben + entspannen.

behutsam und beschützt in den yogischen, bewussten schlaf.

komm' in lockerer kleidung, mit deiner yogamatte/schaffell, pölstern - mach es dir bequem und praktiziere hingabe. lass' es geschehen.

ich teile mit dir als meditations- und achtsamkeitslehrerin techniken/varianten des YOGA NIDRA, die ich seit jahren täglich praktiziere. sie sind zu jeder tages/nachtzeit anwendbar und haben mich und meine klientInnen enorm bereichert.

gemeinsam - UND doch dann wann es für dich passt im replay,

teilnahme/px 189 € inkl.USt

gesamt 10 einheiten + 1 BONUS

wir nutzen YOGA NIDRA um ganz stark/ganz bei uns zu sein - ganz ohne social media oder TV konsum - egal zu welcher tages- oder nachtzeit.

wir besinnen uns auf unsere werte und rufen uns in erinnerung diese auch zu leben. die techniken, dein commitment und der kreis werden dich dabei tragen.

auch wenn ihr im shavasana für das YOGA NIDRA seid, lasst uns mit 'kamera an' zusammenkommen. alle aus der morgen community wissen, wie sehr es deinen prozess auf allen ebenen stärkt, wenn du dich/wir uns zeigen... auch wenn es mal schwerer fällt/wir kennen das alle... DOCH wir gehen nicht in den rückzug - bzw. gehen in uns, um uns der welt danach strahlend, voller zuversicht zu zeigen! WAHE GURU

für selbsterfahrung, selbstrealisierung und selbstregulierung = selbstLIEBE ich danke dir für dein vertrauen und kann es kaum erwarten den raum gemeinsam zu eröffnen.

die teilnahme erfolgt selbstverantwortlich und ist für alle ohne psychologischen befund geeignet.

ich freue mich auf DICH und auf deine weiterentwicklung

'our purpose in life is to live in higher consciousness. the teacher does not teach for himself - but for the higher consciousness...' kundalini wisdom

in diesem sinne bis zum ersten YOGA NIDRA

regina joti

YOGA NIDRA SERIE - relax into life

bewusster yogischer schlaf - das unterbewusste kann so erreicht werden...

hilft starke belastungen des alltäglichen lebens auszugleichen

behutsam und beschützt begleitet

in dem zwischenzustand - zwischen wachsein und traumschlaf - können wir einen tiefen entspannungszustand erreichen

YOGA NIDRA ist ein kraftvolles instrument für balance

tiefsitzende verspannungen im körper und in der persönlichkeit können gelöst werden

eine wundervolle achtsamkeitstechnik, die klarheit und stärkung bringt - neues kann verankert werden

täglich oder für den sonntagabend...

ich bin da.

eine aufbauende, tiefenentspannende, nährende serie

von beginner-einstieg an - bis aufbauend stark fortgeschrittene und expert -

YOGA NIDRA varianten, die mich seit jahren täglich begleiten.

GIVE YOURSELF PERMISSION

CAMP GREEN DIET 18. - 24.04.2024

WAHE GURU regina joti

DIVE DEEP