Videothek Sivananda Yoga 3 (variantenreich)- 112 Min.

Sivananda Yoga 3 (variantenreich)- 112 Min.

Video
Sport
Yoga
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Renate Rosenegger
Lehrer:in
Renate
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

12,00 €Schnupperkarte
14,00 €Einzelkarte Online-Yoga
100,00 €Monatskarte unlimited
130,00 €10er Block - 10 Wochen
140,00 €10er Block - 14 Wochen - ermäßigt (PensionistInnen, StudentInnen, SchülerInnen, Arbeitssuchende)
150,00 €10er Block - 14 Wochen
170,00 €10er Block - 1 Jahr
999,00 €Jahreskarte Yoga und Fitness unlimited

Inhalt

Diese Stunde ist variantenreich. Grundstruktur ist die Yogareihe nach Swami Sivananda, ergänzt mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Für alle, die bereits Yoga üben. Nicht für Anfänger geeignet. Ich wünsche eine belebende und kräftigende Stunde. Om shanti Renate

Über den Trainer/Lehrer

Mein Fokus beim Yoga-Unterricht liegt bei der Kräftigung der Muskulatur. Muskeln sichern unsere Bewegungen ab und schützen uns vor Verletzungen. Präsenz bei der Yogapraxis und Atmung sind weitere wichtige Aspekte in meinem Unterricht.