Yoga Rücken (Fokus unteren Rücken stärken)
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
OM Yoga Studio
Lehrer:in
Lisa P.
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | Schnuppern - 10 Tage |
| 180,00 € | 10er Block für 6 Monate |
| 80,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft |
| 82,00 € / Monat | 6 Monate unlimited Membership |
| 88,00 € / Monat | 3 Monate unlimited Membership (ohne Kündigung) |
Inhalt
In dieser Klasse fokussieren wir uns auf die Stabilität im unteren Rücken. Wir kräftigen den Bauch, Rücken, Beckenboden und gleichen mit Dehnungen aus.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und unterstützt mich schon viele Jahre in meiner Selbsterfahrung und körperlichen wie mentalen Gesundheit. Mich fasziniert dabei die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele und das Potenzial für die eigene spirituelle und persönliche Weiterentwicklung.
