Rückenfit mit dem Pilatesball- Tiefenmuskulatur
Video
Sport
Rückenfit
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
p&m bewegtDich
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 5,00 € | 3x Schnuppern Blockkarte |
| 45,00 € | 10er Block 20 Minuten |
| 125,00 € | Monats ABO |
Inhalt
n diesem Video widmest du dich deiner Tiefenmuskulatur. All die kleinen feinen Haltemuskeln die deine Wirbelsäule stützen, deine Gelenke entlasten und dich aufrecht und stabil durchs Leben gehen lassen. Du kannst alle Übungen auch ohne Pilatesball machen. Nimm einfach ein festes Zierkissen oder mach es überhaupt ohne Gerät. Viel Spaß.
