Frontsplit Stretch 28.11.2025
Video
Sport
Stretching
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Aerial Motion Eislingen/Fils
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Stretching Online Einzelkarte |
| 45,00 € | Aerial Motion 5er-Karte Online (nur ONLINE-KURSE) |
| 60,00 € | Aerial Motion 5er-Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
| 115,00 € | Aerial Motion 10er Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
Inhalt
Frontsplit - Aktives Stretching mit Stretching-Band
In diesem Video trainierst du deine Flexibilität gezielt mit aktivem Stretching und dem Stretching Band. Du stärkst Hüftbeuger, Hamstrings und Stabilisationsmuskeln und arbeitest kontrolliert an deinem Frontsplit. Perfekt für alle Level. Sicher und effektiv.
Gültigkeit: 1 Woche ab Kauf
