Core Yoga - Sanfte Kräftigung der Mitte
Video
Sport
Core Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogananta Studio Friedrichsdorf
Lehrer:in
Susanne
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
| 50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
| 85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
In dieser Yogastunde starten wir sehr sanft, mit Mobilisierung und Dehnungen.
Im Fokus steht achtsames Üben in deinem Tempo.
Es folgen kraftvolle Haltungen in Verbindung mit tiefem Atem.
Deine Bauch- und Rückenmuskular werden gekräftigt.
Den Abschluss bilden ausgiebige Dehnungen und Stehhaltungen.
Freue dich auf eine wunderbare Tiefenentspannung.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung
