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Aus der 5 Elemente Lehre wissen wir: Das Element METALL ist grundlegen für ein starkes und gut funktionierendes Immunsystem. Genau darum geht es in dieser Sequenz! Fließe durch die Bewegung und aktiviere das Element in dir. Ein Boost um gestärkt und klar durch die Zeit zu gehen.

Über den Trainer/Lehrer

Martina ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Shiatsu Praktikerin, Handpan Musikerin, Food Designerin und vegan/vegetarische Köchin. Ihre Yogaeinheiten sind genauso vielfältig und inspirierend wie sie selbst. Sie liebt es Yoga als Ritual anzuleiten um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und etwas in der Tiefe zu bewegen. Martinas Wissen und Verbindung zu den 5 Elementen und deren Bezug zur Frauenkraft, Meridianlehre, sowie Mondzyklen sind Themen, die Teil jeder ihrer Shakti Yogastunden sind. Außerdem ist Martina bekannt für einzigartige Savasanas, begleitet live auf einer ihrer Handpans.