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About the class

In dieser Einheit fokussieren wir uns auf die Leichtigkeit und darauf, die Dinge leicht zu nehmen, auch wenn es vielleicht nicht immer leicht ist! Nach einem kurzen Warmup bauen wir uns einen energiegeladenen Flow auf, den wir dann zu einem bestimmten Lied üben. Im Anschluss lassen wir die Praxis noch kurz nachwirken.

About the trainer/teacher

Sabrina unterrichtet seit dem Jahr 2018 Luftakrobatik. Dank ihrer Multi Style Yogalehrer Ausbildung und einer Inside Flow Fortbildung bietet sie nun auch eine vielfältige Auswahl an Yogakursen in Wien, online und auf Retreats an: Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga u.v.m.! Zusätzlich zu den Gruppenkursen steht Sabrina auch gerne für Privatstunden zur Verfügung.