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Rückenfit

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Facility/Studio
You Yoga Studio
Teacher
Steffi
Availability after purchase
1 week
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Price

12.00 €Single ticket
68.00 € / monthJahres Mitgliedschaft
88.00 € / monthHalbjahres-Mitgliedschaft

About the class

eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur ist ganz wesentlich für deine Rückengesundheit. Im Yoga kommt die gezielte Kräftigung leider oft zu kurz, daher ist dieses Zusatz Angebot sehr wertvoll auch für deine gesunde Yoga Praxis.

Stefanie praktiziert Übungen für mehr Mobilisation, Kraft und Entspannung - für einen rundum gesunden und starken Rücken.

About the trainer/teacher

Stefanie ist Sportwissenschafterin und Trainerin und leitet das effy-active Studio in Haag.