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Pilates Soft Moves mit Sessel

Video
Sport
Pilates
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Pilates Akademie
Teacher
Barbara
Availability after purchase
24 hours
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Price

9.00 €Single ticket

About the class

Wir beginnen mit dem Einstimmen und Wahrnehmen deines Körpers auf die Klasse. Eine langsame Aufwärmrunde geht in ein intensiveres Coretraining über. Das Dehnen und Hineinschmelzen in die Dehnung kommt sicher nicht zu kurz ;) Den Abschluß bildet das gemeinsame Rolldown. Tool: Sessel