Video library Piloxing (Aufz.v.14.02.21)

Piloxing (Aufz.v.14.02.21)

Video
Sport
Piloxing
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Studio One Tanz & Yoga
Teacher
Jürgen von Kolzenberg
Availability after purchase
4 hours
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Price

13.00 €Single ticket
8.00 €Online Classes - Trial Class
12.00 €Online Classes - Single Class
13.00 €Einzelticket Videos *ON DEMAND*
20.00 €Single Class
55.00 €Online Classes - 5 Card
100.00 €Online Classes - 10 Card
160.00 €All Classes - 10 Card
180.00 €Online Classes - 20 Card
300.00 €All Classes - 20 Card
52.00 € / monthErwachsen 4h Abo
75.00 € / monthErwachsen 6h Abo
96.00 € / monthErwachsen 8h Abo
115.00 € / monthErwachsen 10h Abo
132.00 € / monthErwachsen 12h Abo
175.00 € / monthErwachsen Flatrate

About the class

Das Groupfitness-Programm kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen aus dem Pilates. Piloxing ist ein schweisstreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen. Schnapp dir deine Matte und deine Turnschuhe und los gehts - schön, dass du dabei bist!

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html