Rückbeugen Prinzip - Basic Kurs - 75 min
Video
Sport
Yoga-Basics
Duration
75 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Ekatra Yogastudio Erfurt
Teacher
Evelyn
Availability after purchase
1 month
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Price
| 4.50 € | Single ticket |
| 29.00 € / month | Abo Student |
| 39.00 € / month | Abo Studenten PLUS+ |
| 44.00 € / month | Abo Online |
| 47.00 € / month | Abo Ekatra - für Präsenzkurse |
| 75.00 € / month | Abo Flat - ALL IN |
About the class
Egal ob aus der Bauch- oder Rückenlage, im Sitzen oder aus dem Stand – das wichtigste Prinzip für Rückbeugen ist: Die Innenrotation der Oberschenkel, das Anheben den Schambeins nach oben und ein leicht aktivierter Gesäßmuskel.
Viel Spaß beim Üben!
About the trainer/teacher
Evelyn ist Inhaberin des Ekatra, Autorin, Yogalehrerin und Ausbildungs-Dozentin. Sie unterrichtet zudem das Fach "Positive Psychologie" und ist leidenschaftliche Musikerin. Sie erfreut eure Körper und Sinne mit kreativ-bewegten Stunden, Klarheit und Humor.
