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Inhalt

Unser zweites Chakra steht für das Unbewusste, die Intuition bzw. Instinkt und Gefühle. Es wird von unserem Unterbewusstsein regiert und hält Emotionen wie Intimität, Selbstakzeptanz und persönliche Beziehungen inne. Dieses Chakra entscheidet, wie wir uns Anderen gegenüber verhalten und wie wir Verbindundungen zulassen. Die Energie des zweiten Chakras ist immer zugegen, wenn sich schöpferische Prozesse vollziehen.

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“