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About the class

Wir wollen mit dieser Yogaeinheit die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule fördern und uns anschauen, wie die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule unabhängig voneinander bewegt werden können. Durch Yoga können wir aber auch die umliegenden Muskeln kräftigen, was zu mehr Halt und Stabilität führt. Viel Freude meine lieben Yogis, Eure Tania

LehrerIn: Tania Yogastil: Vinyasa Yoga Level: alle Level Dauer: 68 min

About the trainer/teacher

Tania Wimmer ist gebürtige Neuseeländerin und wohnt in Kitzbühel (Österreich). Sie ist Gründerin und Inhaberin der OM&CO Yogastudios, die Organisatorin des Yogafestival Kitzbühels, Magical Woman Retreat und Ausbilderin von Yogalehrern. Durch ihre jahrelange Erfahrung im Bereich Yoga, Ernährung und Heilkunde kann sie sich individuell an die Bedürfnisse ihrer Kunden anpassen und gestaltet ihre Yogastunden und Workshops mit Herz, Leidenschaft und Spass am Leben.