Video library Pilates mit Prem, Faszientraining, 60 Min

Pilates mit Prem, Faszientraining, 60 Min

Video
Sport
Fascia training
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
GesundheitLernen
Teacher
6/Prem
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

0.00 €Single ticket

About the class

Faszien haben Einfluss auf deine Muskulatur, Bewegung, Kraftübertragung, Haltung und Körperwahrnehmung. Durch Faszientraining werden sie elastischer und du wirst dehnbarer, kannst deine Übungen leichter und effektiver ausführen. Du kannst auch als Einsteiger an der Einheit teilnehmen.

About the trainer/teacher

Meine Pilateseinheiten sind meist rein Online, aber ab und zu komme ich auch ins Studio. Bei mir bekommst du abwechslungsreiche Pilatesübungen, Faszientraining und viel Spaß.