Video library Online Pilates Pure

Online Pilates Pure

Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Tue, 20/10/20, 08:30 - 09:30 (60 min)
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
75.00 €5er Block
150.00 €10er Block
25.00 € / month1 Monat Online Pure Unlimited
60.00 € / month1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85.00 € / month1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

About the class

Diese Pilates Einheit hilft dir energetisch in den Tag zu starten. Du kräftigst und bewegst deinen Körper im Fluss der Atmung. Diese Klasse eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene . Du lernst den Rumpf zu stabilisieren, isolierte Körperregionen zu bewegen und steigerst deine Mobilität.

Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: alle Levels

+++ STRENGTH, MOBILITY +++