Pilates Fusion – Regenerate
Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Fri, 23/07/21, 18:00 - 18:45 (45 min)
Level
Intermediate
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price
| 5.00 € | Single ticket |
| 18.00 € | Drop in |
| 75.00 € | 5er Block |
| 150.00 € | 10er Block |
| 25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
In dieser Einheit findest du Elemente unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. wieder. Ruhige Kräftigungsübungen wechseln sich mit Mobilisation und Dehnsequenzen ab. Die eigene Körperwahrnehmung und präzise, kontrollierte Bewegungen fordern dich mental und physisch.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
