Video library Nilia Yoga - Practise with Cornelia - Volume 1

Nilia Yoga - Practise with Cornelia - Volume 1

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Nilia Yoga
Teacher
Cornelia
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Price

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10.00 €Einzel-Einheit ONline (Drop In)

About the class

Zentrieren des Geistes, Ankommen im Gegenwärtigen Moment Pranamyama: Gleichmäßige Atmung Aufwärmen mit Fokus auf die Handgelenke Asana mit Fokus auf Stärkung, Stretching und Kontrolle des Körpers Entspannungsübung - Savasana Video & Montage: Hayder Qasim

About the trainer/teacher

"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.