Video library WS Flexion und Extension // Full Body Training vom 20.12.23 // 60 min

WS Flexion und Extension // Full Body Training vom 20.12.23 // 60 min

Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Duration
58 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Kolja Fark · frei beweglich
Teacher
Kolja
Availability after purchase
1 month
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About the class

WS Flexion und Extension // Full Body Training vom 20.12.23 // 60 min

About the trainer/teacher

Über 20 Jahre Erfahrung in Körpertherapie, Bewegungstraining und Pädagogik. Bewegungsexperte & zertifizierter Senior Stretch Therapy Teacher.