Workshop Gesunder Schlaf - Schlafphasen
Video
Sport
Gesundheitstraining
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Gipfelkurs
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dem heutigen Video werden die verschiedenen Schlafphasen erklärt. Für eine gute Schlafqualität ist es wichtig, auf die richtige Schlafdauer zu achten und die Kennzeichen der einzelnen Phasen zu kennen.
