Video library PRENATAL YOGA ● 07.05.2024

PRENATAL YOGA ● 07.05.2024

Video
Sport
Pregnancy Yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Facility/Studio
YCBA Prenzlauer Berg
Teacher
Claudia
Availability after purchase
1 week
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Price

20.00 €Einzelticket
45.00 €STARTER ANGEBOT
150.00 €PRÄVENTIONSKURS
150.00 €8er Karte - 12 Monate
150.00 €8er + 2 Angebotskarte* - 4 Monate
35.00 € / monthYCBA @home-Abo Unlimited
49.00 € / monthYCBA-ABO basis flexi
89.00 € / monthYCBA-ABO plus flexi

About the class

Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

About the trainer/teacher

Ich unterrichte sowohl Pre- als auch Postnatal Yoga und begleite Mütter als Doula während der Geburt und im Wochenbett als Postpartum Doula und Mütterpflegerin. Mein Tipp für Yoga in der Schwangerschaft ist, sich nicht beweisen zu wollen, dass man auch schwanger noch Yoga machen kann, sondern Prenatal Yoga als Geburtsvorbereitung zu nutzen, sowohl körperlich als auch mental. Höre und vertraue den Signalen deines Körpers. Du weißt am besten, was du brauchst.“