Vinyasa FLOW
Preis
16,00 € | Drop In |
33,00 € | SchnupperAbo |
140,00 € | 10er Punktekarte |
155,00 € | Präventionskarte |
55,00 € / Monat | YogaAbo |
Inhalt
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung miteinander verbinden. Die verschiedenen Körperübungen (Asanas) werden fließend aufeinander aufgebaut, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
Der Fokus liegt auf der Stärkung der Muskelkraft, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der Förderung von Flexibilität. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger geeignet, die es etwas „schweißtreibender“ mögen.
✲Diese Yogastunde findet in den Räumlichkeiten der Tanzschule Bernd Gräper in der Angerstrasse 16 in Langenhagen statt ✲