Athletic Conditioning – Strong mit Kurzhanteln
Price
5.00 € | Single ticket |
18.00 € | Drop in |
75.00 € | 5er Block |
150.00 € | 10er Block |
25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
Dich erwartet eine Einheit, in der du mit Kurzhanteln oder alternativ Wasserflaschen (1–2L) arbeitest. Wir legen einen immer starken Fokus auf die Coremuskulatur, abwechselnd stärken wir Schultergürtel, Arme, Rücken aber auch die unteren Extremitäten kommen nicht zu kurz.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH +++