bewegte Pause I
Video
Sport
Leichtes Yoga
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
In dieser Session bewegen wir die Wirbelsäule in alle Richtungen, dehnen Schultern, Hals, Nacken, öffnen den Brustkorb und bringen Bewegung in die Hüftgelenke. Abschließend kannst Du mit einer Atemtechnik alle Anspannungen und Gedanken loslassen.
