Video library bewegte Pause I

bewegte Pause I

Video
Sport
Easy Yoga
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga in Hildesheim
Teacher
Anja
Availability after purchase
24 hours
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Price

7.00 €Single ticket
0.00 €Hansefit-Mitglied
0.00 €EGYM-Mitglied
69.00 € / monthFlexi-Mitgliedschaft

About the class

In dieser Session bewegen wir die Wirbelsäule in alle Richtungen, dehnen Schultern, Hals, Nacken, öffnen den Brustkorb und bringen Bewegung in die Hüftgelenke. Abschließend kannst Du mit einer Atemtechnik alle Anspannungen und Gedanken loslassen.