Ruhe mit Sandra 2.0
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogabasis
Lehrer:in
Sandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
Eine weitere YinYoga-Einheit mit sanften Bewegungen und vielen Dehnungen, die durchaus auch länger gehalten werden. Die Wirkung bezieht auch die tieferenen Schichten – Faszien, Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke, mitein.
Energielevel: * beruhigend und entspannend
