Video library Rücken-FIT Flow (60 min)

Rücken-FIT Flow (60 min)

Video
Sport
Backfit
Duration
60 min
Level
Advanced
Language
German
Facility/Studio
Praxis in der Innenstadt
Teacher
Daniela
Availability after purchase
4 months
This video is currently not available for purchase.

Price

90.00 €Single ticket
90.00 €Rücken-FIT -Flow (60 min)

About the class

In dieser Einheit trainieren wir gemeinsam dynamisch unsere Rumpfmuskulatur und dehnen ganz bewusst unsere hintere Faszienkette.

Achtung! Von einer Teilnahme bei akuten Entzündungen und Verletzungen wird abgeraten. Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Mit diesem Video kannst du 4 Monate uneingeschränkt trainieren. Den Besten Effekt für deine Gesundheit erzielst du, wenn du 2-3x/Woche regelmäßig trainierst.

Rücken-FIT (60 min), Aufzeichnung vom 22.02.2022

About the trainer/teacher

Seit über 15 Jahren begleitet Daniela als Physiotherapeutin, Osteopathin und Yogalehrerin Kunden auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Ein besonderes Anliegen ist ihr dabei die individuelle Betreuung – ganz nach dem Motto: Die richtige Übung für den eigenen Körper finden, anstatt zu versuchen den Körper in eine noch nicht passende Übungen zu zwingen. Auch bei ihrem Kursangebot fließen Danielas umfangreiches Wissen und viel Erfahrung aus den unterschiedlichsten Bereichen mit ein: von Krafttraining & Trainingstherapie über TCM, Vinyasa-, Hatha- & Yin Yoga bis zu Ayurveda. So entsteht Stunde für Stunde ein professionelles und abwechslungsreiches Training, das nicht nur Erfolge bringt, sondern auch jede Menge Spaß macht!