Do 22 februari 24 - Barre Full Body
Video
Sport
Barre
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
Deze full body workout combineert barre met krachttraining. Vandaag gebruiken we zwaardere gewichten en richten we ons op spieropbouwende bewegingen.
Uitrusting: matje, dumbbells 1kg ,2kg of 3kg (naar keuze).
Format: snelle warming-up, plank en core, staande armen en benen, bilspieren op de mat. Veel plezier!
