Video library THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln

THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln

Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Wed, 28/02/24, 17:30 - 18:15 (45 min)
Level
Intermediate
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
25.00 € / month1 Monat Online Pure Unlimited

About the class

In dieser Einheit kommst du zum Schwitzen. Dynamische Bewegungsabläufe mit Kurzhanten wechseln sich mit Cardio Übungen wie Jumping Jacks und Mountain Climbers ab.

Du brauchst Kurzhanteln, je nach Trainingsstatus ab 1kg aufwärts

Intensität: mittel – hoch

Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ CARDIO +++