8 Wochen Kurs: Yoga für Zuhause 2.
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Judit Ambrus
Verfügbarkeit nach Kauf
5 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Online Einzelkarte |
| 18,00 € | Einzelkarte |
| 70,00 € | Online 5er Karte |
| 80,00 € | 5er Karte Studio |
| 130,00 € | Online 10er Karte |
| 79,00 € / Monat | Kombiniertes Jahres Abo Studio & Online |
| 79,00 € / Monat | Online Jahres-Abo |
| 99,00 € / Monat | Jahres-Abo mit unlimitierte Videos |
Inhalt
Heute erwartet Dich eine Stunde die die Mobilität und Flexibilität der Hüften verbessert, wo bekanntlich viele negative Emotionen und die daraus resultierenden Spannungen gespeichert werden. Außerdem arbeiten wir ein wenig an unserem Gleichgewicht.
Wenn Dir eine Position zu viel wird, oder Schmerzen verursacht, komm gleich raus und begib dich in die Kindhaltung, oder lege Dich bequem auf den Rücken.
