
Faszienyoga - Intensive Beindehnung
Price
10.00 € | Single ticket |
35.00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
55.00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
50.00 € / month | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
55.00 € / month | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
60.00 € / month | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
65.00 € / month | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
75.00 € / month | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
85.00 € / month | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
About the class
Für diese Faszienyogastunde benötigst du 2 Yogablöcke und einen Faszien- oder Tennisball. Am Ende der Yogastunde benötigen wir eine Wand oder Tür, wo du dich anlehnen kannst. Der Fokus dieser Yogastunde liegt auf der Dehnung der Beininnen- und Beinrückseiten. Das entlastet deinen Rücken- und Beckenraum. Anschließend rollen wir unseren Rücken mit dem Ball aus und du kannst dich auf eine wohltuende Teifenentspannung freuen.
About the trainer/teacher
Studioleitung