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Vom Sonnengruß hast du bestimmt schon einmal gehört oder praktizierst ihn regelmäßig. Vielleicht ist dir ja sogar der Mondgruß im Yoga schon einmal untergekommen. Aber der Sternengruß war mir bis vor kurzem noch kein Begriff und so hoffe ich, auch dir mit diesem kurzen Flow heute etwas Neues zeigen zu können. Auch eine eher unbekannte Asana - Tandavasana, die tanzende Gottheit Shiva - spielt dabei eine Rolle.

Über den Trainer/Lehrer

Sabrina unterrichtet seit dem Jahr 2018 Luftakrobatik. Dank ihrer Multi Style Yogalehrer Ausbildung und einer Inside Flow Fortbildung bietet sie nun auch eine vielfältige Auswahl an Yogakursen in Wien, online und auf Retreats an: Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga u.v.m.! Zusätzlich zu den Gruppenkursen steht Sabrina auch gerne für Privatstunden zur Verfügung.