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About the class

Aufzeichnung einer Live-ZOOM Stunde aus 2021.

In diesem Kurs wirst Du mit allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopfstand, Unterarm- und Handstand versorgt. Lerne, wie Du Rumpfmuskulatur, Schultern und Handgelenke gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und wie Du zukünftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.

About the trainer/teacher

Auf der Suche nach Ballettstunden entdeckte ich 2015 das Beweglichkeitstraining für mich. Fasziniert von der Veränderung des Körpergefühls und Vielseitigkeit des Workouts absolvierte ich im selben Jahr die erste Ausbildung zur Trainerin. Wenig später wurde meine Flexi-Liebe durch Pole Dance ergänzt. Die Kombination aus Körperspannung, Eleganz und Akrobatik begeistert mich wie keine andere Sportart zuvor. Gerade weil ich keinen tänzerischen Background habe, bin ich fest davon überzeugt, dass jeder mit Hilfe fundierter Techniken eine beeindruckende Bewegungsqualität entwickeln kann. Am Boden und in der Luft. Meine Unterrichtserfahrung und Eindrücke aus der Zusammenarbeit mit Artisten gebe ich leidenschaftlich gerne an meine Kursteilnehmerinnen weiter. Sie aus dem Alltag zu holen und beim Erreichen individueller Ziele zu unterstützen prägt meinen Beruf maßgeblich.