Videothek Beinachsenkraft mit Fledermausarmen

Beinachsenkraft mit Fledermausarmen

Video
Sport
CANTIENICA®-Methode
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Studio Korneuburg - Elisabeth Kirchmair e.U.
Lehrer:in
Elisabeth Kirchmair
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis

30,00 €Einzelticket
30,00 €Offene Stunde Gruppentraining
100,00 €Buddha Block Gruppentraining Summer Special 5er
250,00 €Buddha Block 10er Gruppentraining
880,00 €Buddha Block 40er Gruppentraining
1.600,00 €Buddha Block 80er Gruppentraining

Inhalt

Viel in der Grundposition Sitzen, KEINE Rückenlage!

Dreiecksdehnung im Sitzen, genau angeleitet.

Bauchlage, genau angeleitet.

Oberarmkugeln richtig setzen.

Sitzgrätsche.