Video library Beckenboden & Mulhabanda

Beckenboden & Mulhabanda

Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
76 min
Level
All levels
Facility/Studio
OM&CO Yogastudios
Teacher
Tania
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

8.00 €Single ticket
35.00 €3er Block LIVE Übertragung
36.00 €3er Schnupperblock
55.00 €5er Block LIVE Übertragung
80.00 €5er Block
145.00 €10er Block
12.90 € / monthOnline Yoga Kurse - Monatsabo
99.00 € / monthJahresabo unlimited Yoga
169.00 € / monthJahresabo unlimited Yoga PLUS*

About the class

Unsere Adduktoren spielen eine große Rolle bei der Stabilität des gesamten Hüftbereichs und auch dem Beckenboden. Energetisch gesehen arbeiten wir hier an den Mulhabanda. Wir kräftigen sie erst und gehen dann in die Öffnung.

About the trainer/teacher

Tania Wimmer ist gebürtige Neuseeländerin und wohnt in Kitzbühel (Österreich). Sie ist Gründerin und Inhaberin der OM&CO Yogastudios, die Organisatorin des Yogafestival Kitzbühels, Magical Woman Retreat und Ausbilderin von Yogalehrern. Durch ihre jahrelange Erfahrung im Bereich Yoga, Ernährung und Heilkunde kann sie sich individuell an die Bedürfnisse ihrer Kunden anpassen und gestaltet ihre Yogastunden und Workshops mit Herz, Leidenschaft und Spass am Leben.