Easy Flow Yoga | Livestream | Re-watch
Preis
| 1,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Proefles | Trial Class |
| 17,50 € | Losse les |
| 33,00 € | Verjaardagscadeau | 2 lessen |
| 75,00 € | 5 lessen introductiekaart | €15 per les |
| 176,00 € | 12 lessenkaart |
| 355,00 € | 26 lessenkaart |
| 599,00 € | 52 lessenkaart |
| 31,00 € / Monat | Onbeperkt online livestream | 6 maanden |
| 31,50 € / Monat | 1x per week studenten | 6 maanden |
| 36,00 € / Monat | 1x per week studenten | 3 maanden |
| 37,00 € / Monat | Onbeperkt online livestream | 3 maanden |
| 41,00 € / Monat | 2x per week studenten | 6 maanden |
| 47,50 € / Monat | 2x per week studenten | 3 maanden |
| 53,50 € / Monat | 1x per week | 6 maanden |
| 58,00 € / Monat | 1x per week | 3 maanden |
| 72,50 € / Monat | Onbeperkt studenten | 3 maanden |
| 82,00 € / Monat | 2x per week | 6 maanden |
| 90,00 € / Monat | 2x per week | 3 maanden |
| 99,00 € / Monat | Onbeperkt | 6 maanden |
| 110,00 € / Monat | Onbeperkt | 3 maanden |
| 165,00 € / Monat | Onbeperkt incl. privésessies | 6 maanden |
Inhalt
Easy Flow Yoga is een zeer rustige yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yogavorm. Karakteristiek voor Easy Flow Yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling.
Über den Trainer/Lehrer
Eind 2020 kwam Ashtanga Yoga op mijn pad. Het voelde direct als thuiskomen. Wat begon als een fysieke uitdaging, werd een prachtige reis naar binnen. Ik heb ervaren dat yoga veel meer is dan een fysieke practice, voor mij is het een levensstijl. Door middel van yoga heb ik het deurtje naar mijn hart weer kunnen openen. Het heeft me geholpen om uit mijn hoofd te komen en weer in contact te staan met mijn lichaam en gevoel. Durven loslaten en vertrouwen. Ik heb mijn innerlijke kracht en licht ontdekt en leef van binnenuit. Ik begeleid je graag tijdens jouw reis waarin ademhaling, beweging en aanwezigheid in het hier en nu centraal staan. In licht, liefde en verbondenheid!
