Maa 1 april - Tabata Low Impact
Video
Sport
HIIT
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
Tabata HIIT voor herstarters of beginners.
Format: 5 oefeningen en 5 circuits.
Materiaal: eigen lichaamsgewicht. Voor gemiddelde fitnessniveau's kan je bij de squat een weerstandsband gebruiken en bij de bird dog, enkelgewichtjes.
Veel plezier!
