Easy Flow 60 Min
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaloft Vienna
Lehrer:in
Hannah
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 90,00 € | Yoga Videos (Zugang Videothek) - Monatskarte |
Inhalt
Hier bewegst du dich sanft und angenehm. Easy Flow ist eine einfache Hatha Yoga Klasse mit sanften Bewegungsabläufen für den gesamten Körper und wirksamen Dehnungen für deine Muskulatur, speziell am Abend nach der Arbeit. Ganz ähnlich wie das beliebte Morning Yoga, bietet dir diese Einheit eine Ausgewogenheit an Flows (Sonnengruß), Vor- und Rückbeugen, Drehhaltungen, Positionen im Stehen und am Boden. Begleitet von Atemübungen (Pranayama) kannst du den Tag perfekt ausklingen lassen.
