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Sanfte und meditative Yogaübungen zur Regeneration von Körper, Geist und Seele. Sanfte Flows und Abfolgen mit längeren Haltezeiten bieten eine wunderbare Möglichkeit, um den Atem zu vertiefen und neuen Raum in Körper und Geist herzustellen. Perfekt um die Woche abzuschließen und ins Wochenende zu fließen.