Strong and Flex mit Kurzhanteln
Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Wed, 04/10/23, 17:30 - 18:15 (45 min)
Level
Intermediate
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price
| 5.00 € | Single ticket |
| 25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
Dich erwartet eine Einheit, in der du mit Kurzhanteln oder alternativ Wasserflaschen (1–2L) arbeitest. Wir legen einen immer starken Fokus auf die Coremuskulatur, abwechselnd stärken wir Schultergürtel, Arme, Rücken aber auch die unteren Extremitäten kommen nicht zu kurz.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH +++
