Pilates & Rücken
Video
Sport
Backfit
Duration
50 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Bewegung mit Freude
Teacher
Carina
Availability after purchase
24 hours
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Price
| 16.00 € | Single ticket |
About the class
Wohltuende Stunde mit Warm Up im Stehen.
About the trainer/teacher
Carina unterrichtet seit fast 20 Jahren mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit und hat zahlreiche Aus- & Fortbildungen für Wirbelsäule, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Ernährung nach der TCM, Fasten & Detox und vieles mehr absolviert. In ihren Kursen steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt, mit dem besonderem Augenmerk auf eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und einer kraftvollen Körpermitte. Nur wenn Bewegung Spaß macht, bleibt man dabei - im besten Fall sein gesamtes Leben!
