Yoga für einen gesunden Rücken und geschmeidige Hüften
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA
Lehrer:in
Marlen
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Einheit mobilisierst, dehnst und kräftigst du die Hüften und das Becken. Vor allem die Oberschenkelinnen- und außenseite. Aber auch die Mitte mit geraden und tiefen Bauchmuskeln, Hüftbeuger und Rectur Femoris. Kurzum: Eine runde Praxis für das Becken!
Über den Trainer/Lehrer
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
