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Konzentration, Ruhe und Klarheit - das erlebst du in dieser Meditation. Doch nicht nur. Birgit lädt dich dazu ein, deiner inneren Sonne zu begegnen und eine stabile Säule in deinem Inneren aufzubauen, die voller Licht und Vertrauen ist …

Über den Trainer/Lehrer

Birgit betreibt seit 2008 gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und unterrichtet im Yogazentrum Anusarayoga, Grundkurse und Meditation. Ihr Yoga-Unterricht ist geerdet, kraftvoll, herzlich, nach klaren Prinzipien anatomisch genau ausgerichtet und immer gewürzt mit einer Prise Yoga-Philosophie. Sie lernt und lehrt in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus. Nach einem betriebswirtschaftlichen Studium war Birgit als Consultant in der IT Branche und Unternehmensberatung beschäftigt. Heute gibt sie ihr Wissen im Yogamagazin des ORF, auf yogamehome.org, bei Workshops im In- und Ausland und in ihrem Podcast OM Air weiter und leitet gemeinsam mit Florian seit fast 20 Jahren die Yoga Ausbildungen in der ans Yogazentrum angeschlossenen Akshara Akademie.