Power Yoga - Kraft für Dich (rund um den Eisprung)
Preis
| 2,99 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Single Karte Maya Yoga |
| 120,00 € / 2 Monate | Maya Yoga-Mitgliedschaft für Frauen (2 Monate) |
| 160,00 € / 3 Monate | Maya Yoga - Yoga für Frauen (3-Monats Mitgliedschaft) |
Inhalt
Herzlich Willkommen zu dieser besonderen Power Yoga Einheit!
Power Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, in der wir Asanas praktizieren, die den Körper ganzheitlich stärken und den Geist beruhigen. Ich persöhlich finde, diese Asana Stunde kommt einer echten indischen fortgeschrittenen Stunde am Nächsten!
Im Zyklus ist Power Yoga ganz besonders wichtig, weil Muskeln uns helfen, unsere Hormone in Balance zu halten.
Egal ob vor den Wechseljahren, bei zu viel Stress, Kinderwunsch oder schon nach den Wechseljahren: Muskeln helfen uns, gesund zu bleiben und wieder zu werden.
In dieser Stunde mit indian Ending praktizieren wir bekannte Asanas, ein wenig Vorerfahrung mit den gängigsten Asanas ist von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig.
Trau Dich! Du kannst das! 😊
Namaste, Maria
